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Reflexiones para el alma

13 de agosto de 2026 · 5 min de lectura

Ser como el agua

¿Cuántas veces nos encontramos buscando perfeccionismo? En nosotras mismas, en los demás. La vida perfecta, el trabajo perfecto, la mujer perfecta, la madre perfecta.

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15 de diciembre de 2025 · 3 min de lectura

Volver al cuerpo: por qué el movimiento puede ser un acto de cuidado (y no de exigencia)

Durante mucho tiempo nos enseñaron que mover el cuerpo es sinónimo de esfuerzo, disciplina o de disponer de mucho tiempo.

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